Podpora správného pohybu dětí: prostějovská nemocnice přichází s kurzem kompenzačního cvičení

Nový kurz má zábavnou a efektivní formou pomoci dětem posílit oslabené svalové skupiny, zlepšit koordinaci a působit preventivně proti potenciálním obtížím. „Lekce probíhají hravou formou, využíváme různé pomůcky, cvičení ve dvojicích nebo ve skupinkách. Děti se nejen naučí správně pracovat se svým tělem, ale také relaxovat a ovládat dech. Cílem je, aby děti získaly pozitivní vztah k pohybu a zároveň se naučily správným návykům, které jim pomohou předcházet zdravotním problémům v budoucnu,“ přiblížila v tiskové zprávě lektorka kurzu Pavlína Krejčiříková.

Mezi nejčastější problémy pohybového aparátu dětí se podle zástupců nemocnice řadí vadné držení těla, hypermobilita, skolióza, vbočené kotníky, ploché nohy či jednostranné přetížení, které může mít původ u některých sportů jako je například tenis či hokej. „Proto je důležité zařadit do života dětí kompenzační cvičení, které posiluje oslabené svaly a zlepšuje svalovou rovnováhu. Rodiče mohou své děti podpořit i doma. Vhodné jsou například pravidelné procházky, plavání, jízda na kole nebo návštěva hřišť. Pokud si rodiče nejsou jisti správným vývojem svého dítěte, doporučuje se konzultace s rehabilitačním lékařem nebo fyzioterapeutem,“ uvedla Radka Miloševská, mluvčí skupiny AGEL, do které patří i prostějovská nemocnice.

První část nového kurzu je v plánu na úterý 11. března, celkem pak program za 700 korun zahrnuje pět lekcí. „Kurz kompenzačního cvičení je ideální příležitostí, jak nastartovat zdravý pohybový režim dítěte a předejít budoucím problémům,“ podotkla mluvčí s tím, že registrace je dostupná přes webový formulář.