Nejčastěji chtějí lidé v nastupujícím roce zhubnout, začít sportovat, přestat kouřit nebo se šetřit peníze. Předsevzetí si dává třetina až polovina populace, jen pětině ale vydrží. Vlivem novoročních předsevzetí se například v lednu pravidelně zvyšuje návštěvnost posiloven a fitness center. U levnějších až o 200 procent, u dražších až o polovinu. Podle zástupců České komory fitness ale předsevzetí v únoru drží už jen polovina lidí, v březnu asi čtvrtina.

V Litovli otevřeli nové workoutové hřiště. Již nějakou dobu město zaznamenávalo poptávku po tomto typu venkovního cvičení, proto se rozhodlo k nákupu cvičební sestavy. Hřiště najdete mezi loděnicí a městským koupalištěm. Dodavatelem sestavy byla firma Colmex s. r. o., která se specializuje nejen na workoutová hřiště, ale i na hřiště všeobecně.

Místní část Předmostí čeká letos v pořadí už třináctá etapa regenerace, která přijde město Přerov na necelých 16 milionů korun včetně DPH. Panelové sídliště v Předmostí bylo vybudováno v 80. letech minulého století v místech světoznámého archeologického naleziště lovců mamutů.

Do Aplikačního centra BALUO Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého se koncem týdne sjedou majitelé fitness center, trenéři a instruktoři i další fitness nadšenci. Během 3D Fitness kongresu Pohyb a zdraví 2018, který je největší vzdělávací akcí svého druhu u nás, se bude nejen cvičit, ale návštěvníci se také dozvědí novinky a zajímavosti v oblasti fitness a dojde i na otevření nové TRX zóny funkčního tréninku.

Když jsou slabý ruce, musí se na tom makat. A když nejde tělo k hrazdě, musí hrazda k bradě. Kouč Petr Osina mi naordinoval cvičení s expandérama, tak jsme si o tom popovídali, protože je to podle mě docela zajímavý.

Už dva týdny cvičím a jím trochu zdravě. Nebo jsem si aspoň myslel, že jím zdravě, než mi Petr řekl, že nakládanej hermelín v hospodě není moc v pohodě. Nakládat mi tedy musel sám Petr. Na tréninku.

Jsem dospělý muž. Je mi sedmadvacet let, fáze dospívání je za mnou a nějaký pátek už je jasné, že do výšky neporostu. Měl bych ale začít dělat něco s tím, že trochu rostu do šířky a váha mi ukazuje čím dál méně lichotivá čísla. Věřím, že v téhle situaci nejsem sám, takže jsme se v redakci rozhodli rozjet seriál pro všechny, kteří se sebou chtějí něco dělat. Každé dva týdny vám trochu popíšu plán cvičení na 14 dní s lehkým doporučením jídelníčku.

V rekreačních zónách v Přerově se během července otevřou dvě nové posilovny pro dospělé. Tento venkovní fitness bude zdarma. Místní zde budou moci cvičit, rehabilitovat nebo relaxovat. Obě posilovny budou dostupné pouze lidem starším čtrnácti let.

Drobná, ale houževnatá sedmadvacetiletá Dorota Dziková původem z Orlové se do Olomouce dostal před devíti lety. „Začala jsem studovat Fakultu tělesné kultury na UPOLu. Už v rámci školy jsem začala dělat skupinové fitness cvičení,“ rozpovídá se Dorota. Olomouc jí přirostla k srdci, proto tady vede Fitness Sokol. Před čtrnácti dny vyhrála první místo na Mistrovství ČR v silovém trojboji do 52 kilogramů.