Cvičení považujeme za jeden z nejzdravějších návyků. Jenže i z běhu, posilovny nebo jógy se může stát posedlost. Závislost na cvičení přitom často nebývá vidět – okolí ji zaměňuje za disciplínu a „zdravý životní styl“. Jak poznat, že už pohyb není motivovaný radostí, ale strachem?

Poruchy příjmu potravy nezasahují jen do jídla, váhy nebo rodinných vztahů. Dotýkají se i intimního života. Další díl podcastu Stop anorexii proto otevírá otázku, jak poruchy příjmu potravy ovlivňují vnímání vlastního těla, blízkost a intimitu.

Slova, která slyšíme v dětství, se mohou zapsat hluboko – někdy až pod kůži. Dvacetiletá Romana vyrůstala mezi poznámkami o tom, že má moc velký zadek a zároveň příliš malá prsa. Negativní vztah k vlastnímu tělu postupně přerostl v poruchy příjmu potravy.

Jemné šeptání, pomalé dýchání a zvuky, které uklidňují. Podcast Stop anorexii tentokrát přináší poslechový experiment namísto klasických témat a příběhů - speciální ASMR epizodu, která má posluchačům pomoci zastavit se, uvolnit a podívat se na své tělo s větší laskavostí.

Hladovění pro Boha, pro krásu nebo pro lajky. Touha ovládnout své tělo a být „čistý“ provází lidstvo po staletí. A to od středověkých asketek přes viktoriánské ženy, které kvůli hubnutí polykaly tasemnice, až po dnešní dobu, kdy tlak na dokonalou postavu začíná už u dětí.

Podcast Stop anorexii, který otevřeně mluví o poruchách příjmu potravy, slaví první výročí. Projekt, za kterým stojí bývalá pacientka a dnes peer lektorka, si za rok existence získal stovky posluchačů.

Padání vlasů, změna jejich kvality nebo dokonce růst jemného chmýří po těle. Poruchy příjmu potravy, zejména anorexie, zasahují do fungování celého organismu — a vlasy nejsou výjimkou. Proč vypadávají? A dá se jejich zdraví vrátit zpátky?

„Nepřeháněj, vždyť nejsi tak hubená.“ „Čím jsme si to zasloužili?!“ A nebo ticho. Jaké jsou nejhorší reakce rodičů, když se jim dítě svěří s poruchou příjmu potravy? A proč některé věty dokážou zlomit víc než nemoc sama? Co říct a co raději nikdy neříkat? Nikdy není pozdě to zkusit jinak.

Zvracení, přejídání, výčitky. Ale taky normální váha, úsměv na veřejnosti a ticho za zavřenými dveřmi. Mentální bulimie je porucha, kterou si často dlouho nikdo nevšimne — ani okolí, ani samotný člověk, který s ní bojuje.

Jak říct rodičům, že mám poruchu příjmu potravy? Není snadné přiznat, že se s něčím trápíme – natož když jde o něco tak složitého a stigmatizovaného, jako je porucha příjmu potravy. Proč je důležité mluvit s rodiči, jak najít odvahu a slova, která pomohou, a co čekat po otevření tak těžkého tématu?