Jste unavení? Aneb proč bílkoviny rozhodují o vašem zdraví

Bílkoviny – základní kámen pevného zdraví

Zdraví si každý buduje a chrání po celý život. A jedním z nejdůležitějších nástrojů, které vám pomáhají, je váš jídelníček. Jeho základem jsou proteiny neboli bílkoviny.

Bez nich svaly ochabují, imunita může slábnout, a únava se plíživě vkrádá do běžného dne. Máte někdy pocit, že i po odpočinku nejste úplně fit? Možná je čas zamyslet se právě nad tím, jestli tělu dodáváte vše, co potřebuje.

Každodenní realita: spěch a výživové kompromisy

Ruku na srdce – kolikrát za týden se každý z nás přistihne, že volí jídlo spíš podle dostupnosti než podle kvality? Jenže právě tady vznikají největší dluhy vůči vlastnímu tělu. Nedostatek bílkovin přitom není problém jen sportovců nebo lidí na dietě. Týká se to nás všech.

Tipy na proteinové bomby

Mnohdy stačí malá změna – do každého jídla přidat kvalitní bílkovinu. A právě tady přichází na scénu skvělý pomocník – proteinové produkty od Madety.

High protein cottage natur

Sýrová zrnka v lahodné smetaně – krémový, lehký a nabitý bílkovinami. Samotný, na slano, na sladko, na salátu. Fantazii se meze nekladou.

High protein Eidam PRO plátky

Tenké plátky se sníženým obsahem tuku a pořádnou dávkou bílkovin. Dejte si je na celozrnný chleba nebo jako rychlou svačinu během dne.

High protein Madeland plátky

Jemný sýr s delikátní oříškovo-mandlovou chutí a oky uvnitř. Celé balení skrývá více než polovinu denního příjmu bílkovin.

High protein přírodní zrající sýr 0,1 % tuku

S minimem tuku, ale maximem bílkovin. Jeho výrazné aroma si vychutnají nejen praví gurmáni.

A co je nejlepší? Kvalita výrobků je pro Madetu zásadní, a proto v jejích proteinových produktech nenajdete žádné přídatné látky jako éčka, stabilizátory nebo konzervanty, ani uměle přidané bílkoviny. Při výrobě jsou využívány přirozené vlastnosti mléka, které samo o sobě poskytuje to nejlepší pro váš aktivní život. Stačí je jen zařadit do svého běžného dne.

Tipy na rychlé a zdravé recepty plné bílkovin zde.