Vyhledávání

Kvalitní spánek je pro naše dobré fyzické i duševní zdraví zcela nezbytný a je podmínkou dobré kvality života. Právě nedostatek spánku je ale v moderní non-stop fungující společnosti všudypřítomným a významným problémem.

Její videa mají i milion zhlédnutí. Emoce, které jimi předává, oslovují desítky tisíc lidí. Inspirací jsou jí přitom vlastní zkušenosti a těžký životní příběh. Katka Pokorná, vystupující pod přezdívkou Svojost, se téměř ze dne na den stala fenoménem...

Problémy se spánkem. Kdo je dneska nemá? Kafe, to je jasná volba. Jedno po probuzení a po obědě, no tak to přece musí být. A pak má před sebou člověk hodně práce (v lepším případě sraz s kamarádkou) a hned je tu třetí. Rovnou i s dortíkem. A večer?...