Vyhledávání

Kvalitní spánek je pro naše dobré fyzické i duševní zdraví zcela nezbytný a je podmínkou dobré kvality života. Právě nedostatek spánku je ale v moderní non-stop fungující společnosti všudypřítomným a významným problémem.

Novoroční předsevzetí si dává podle průzkumu 80 procent Čechů. Nejčastější jsou zdravotní plány, téměř třetina lidí chce zhubnout, čtvrtina změnit své stravování a zhruba každý pátý plánuje zlepšit spánek, zpevnit postavu nebo pravidelně sportovat....

Vůně perníčků, lineckého či vanilkových rohlíčků se linula v úvodu týdne Oddělením rehabilitace Fakultní nemocnice Olomouc, kde probíhalo tradiční pečení vánočního cukroví. Speciální den podle odborníků pomáhá pacientům nejen procvičit jemnou...

Omezení po úrazu, autonehodě nebo mozkové příhodě nemusí znamenat konec světa. Pacienti často trpí ztrátou mobility a soběstačnosti, pomoci jim může Centrum léčebné rehabilitace prostějovské nemocnice. Zdejší ergoterapie se jim snaží vrátit...

Před týdnem skončilo po takřka třech měsících nasazení tisíců vojáků na pomoc s likvidací následků a obnovou území zasaženého ničivými povodněmi. Armáda plnila různorodé úkoly, ženisté se věnovali také budování provizorních mostů a lávek. Desítkám...

Zavěšení desítky metrů nad údolím Mlýnského potoka u obce Dolní Morava operovali hasiči-lezci ze stanice Šumperk, specialisté se věnovali nácvikům záchrany osob z výšky i hloubky. K tréninku posloužily profesionálním hasičům dva hojně navštěvované...

Původně regionální projekt „Učme se přežít“ dál překračuje hranice České republiky. Znají ho v Evropě a letos se odborníkům představil například v Dubaji. V africké Keni pomáhal vzdělávat instruktory motoškol. Nyní je ve hře možnost, že se komplexní...

Až do začátku listopadu bude na letišti v Bochoři u Přerova probíhat rozsáhlé armádní cvičení zaměřené na logistiku, přesun jednotek a vybudování polního kempu. Zúčastní se ho až devět stovek českých a německých vojáků, pohyb armádních vozidel může...

Scénáře napadení Polska smyšlenou mocností z východu řešili ve výcvikovém prostoru Libavá na Olomoucku během Mezinárodního cvičení Powerful Word 2024 vojáci z České republiky, Spojených států, Slovenska, Německa, Maďarska i dalších zemí. Simulované...

Chcete se cítit lépe ale nevíte kde začít? Poradíme vám, jak na to. Klíčovým prvkem je vyvážená strava, která zahrnuje dostatečné množství ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a zdravých tuků, jako jsou ty obsažené v rybách a ořeších. Naopak je...